Le Bain de Forêt
Le Bain de Forêt appelé aussi sylvothérapie est l'art de se soigner auprès des arbres au coeur de la forêt. C'est un moment de détente, d'évasion, un instant de connexion à soi et à la nature, un bol d'air vivifiant.
Le Bain de Forêt est un soin ancestral qui a vu le jour en 1982 au Japon sous le nom de Shinrin Yoku qui signifie « forêt qui enveloppe ».
La forêt est un havre de paix, où le temps est au ralentit. Un moment magique d’émerveillement, de détente où l’on retrouve notre âme d’enfant à travers nos sens.
Viens te balader en conscience
Respirer un bon bol d’air
Détendre ton corps et ton mental
Connexion à toi et à la nature
Développer tes sens
Observer, contempler la nature
Ralentir ton rythme cardiaque
Stimuler ta créativité
Vivre l’instant présent
Quand : à définir ou sur demande
Heure à convenir
Groupe de 4 à 6 personnes ou en individuel
Réservation et information 079 849 44 07
Déroulement
Nous nous retrouvons en pleine nature sur les hauts de Gorgier ou à un point de rencontre et je t’y conduirai. Le bain de forêt peut se faire en individuel ou en petit groupe de 4 à 6 personnes.
Ensuite, nous allons ensemble découvrir la forêt comme tu ne l’as jamais vue, ni observée.
Et une fois, notre séance terminée, tu ressentiras un mieux être, une sérénité, une plénitude, tes batteries seront rechargées, tu auras un nouveau regard sur la vie de la forêt.
Pour prendre contact avec moi, un simple clic sur le bouton ci-dessous.
Témoignages
"Un moment magique!"
« Moi qui adore me retrouver dans la nature entourée des arbres, j’ai voulu tester le bain de forêt. C’est très ressourçant, un moment magique »
Je recommande!
Carine
"C'est génial !"
« J’ai testé le bain de forêt, n’hésitez pas c’est génial et ça fait vraiment du bien »
Liv